Pieniny Szczawnica Krościenko Czorsztyn noclegi

Beskid Wyspowy jest pasmem górskim, któ;re charakteryzuje się występowaniem odosobnionych gór. Góry te występują o kilkaset metrów ponad poziom zrównania Śródgórskiego. Pojedyncze góry to ostańce denudacyjne zbudowane z piaskowców.
Do najważniejszych szczytów Beskidu Wyspowego zaliczyć należy - Mogilnicę 1171 m, Jasień 1062 m, Świlin 1060 m, Szczebel 997 m, Śnieżnicę 1006 ), Luboń 1023 ), Modyń 1032 m, Lubogoszcz 967 m oraz Jawor 921 m n.p.m. Najsławniejszymi ośrodkami turystycznymi są gminy Rabka, Mszana Dolna, Limanowa.

Jordanów - Skawa - Rabka - średni czas wędrówki szlakiem 3.15 h, długość trasy 13 100 m, suma różnicy wzniesień 470 m,
Kasina Wielka - Lubogoszcz - Mszana Dolna - średni czas wędrówki szlakiem 3.45 h, długość trasy 11 500 m, suma różnicy wzniesień 970 m,
Mszana Dolna - Lubogoszcz - Luboń Wielki - średni czas wędrówki szlakiem 2.15 h, długość trasy 8 500 m, suma różnicy wzniesień 600 m,

Czasław - Grodzisko - Ciecień - Kasina Wielka - średni czas wędrówki szlakiem 6.15 h, długość trasy 18 000 m, suma różnicy wzniesień 1 200 m,
Jordanów - Luboń Mały - Luboń Wielki - średni czas wędrówki szlakiem 3.45 h, długość trasy 13 500 m, suma różnicy wzniesień 680 m,
Jurków - Mogielnica - średni czas wędrówki szlakiem 1.45 h, długość trasy 5 500 m, suma różnicy wzniesień 640 m,
Kamionna - Rupniów - Tymbark - średni czas wędrówki szlakiem 2.30 h, długość trasy 9 200 m, suma różnicy wzniesień 450 m,
Kasina Wielka - śnieżnica - Cwilin - Jurków - średni czas wędrówki szlakiem 4.15 h, długość trasy 10 200 m, suma różnicy wzniesień 1 400 m,
Limanowa - Golców - Modyń - średni czas wędrówki szlakiem 4.15 h, długość trasy 15 200 m, suma różnicy wzniesień 1 270 m,
Limanowa - Łysa Góra - Sałasz - średni czas wędrówki szlakiem 2.15 h, długość trasy 6 000 m, suma różnicy wzniesień 700 m,
Luboń Wielki - Rabka Zaryte - średni czas wędrówki szlakiem 1.15 h, długość trasy 4 000 m, suma różnicy wzniesień 540 m,
Modyń - Zbłudza - Kamienica - średni czas wędrówki szlakiem 2.15 h, długość trasy 6 500 m, suma różnicy wzniesień 580 m,
Mogielnica - Szczawa - średni czas wędrówki szlakiem 2.45 h, długość trasy 8 500 m, suma różnicy wzniesień 650 m,
Rajbrot - Łopusze - Kamionna - średni czas wędrówki szlakiem 3.30 h, długość trasy 10 700 m, suma różnicy wzniesień 1 000 m,
Rojówka - Przełęcz św. Justa - średni czas wędrówki szlakiem 1.15 h, długość trasy 5 000 m, suma różnicy wzniesień 250 m,
Sałasz - Jaworz - Rojówka - średni czas wędrówki szlakiem 2.45 h, długość trasy 9 500 m, suma różnicy wzniesień 550 m,

Białe - Polana Wały - Półrzeczki - średni czas wędrówki szlakiem 2.30 h, długość trasy 7 000 m, suma różnicy wzniesień 640 m,
Dobra - Łopień - Mogielica - średni czas wędrówki szlakiem 4.30 h, długość trasy 11 200 m, suma różnicy wzniesień 1 000 m,
Kostrza - Paproć - Tymbark - Limanowa - średni czas wędrówki szlakiem 4.45 h, długość trasy 17 000 m, suma różnicy wzniesień 1 400 m,
Lubień - Szczebel - Przełęcz Glisne - Raba Niżna - średni czas wędrówki szlakiem 4.00 h, długość trasy 12 500 m, suma różnicy wzniesień 1 150 m,
Łososina Górna - Przełęcz pod Sałaszem - średni czas wędrówki szlakiem 1.45 h, długość trasy 8 500 m, suma różnicy wzniesień 600 m,
Mogielica -Cichoń - Przełęcz Ostra - średni czas wędrówki szlakiem 2.45 h, długość trasy 10 200 m, suma różnicy wzniesień 600 m,
Mszana Dolna - Kobylica - Jasień - średni czas wędrówki szlakiem 4.15 h, długość trasy 14 200 m, suma różnicy wzniesień 890 m,
Mszana Dolna - Lubogoszcz - średni czas wędrówki szlakiem 1.15 h, długość trasy 5 000 m, suma różnicy wzniesień 550 m,
Pisarzowa - Sałasz - średni czas wędrówki szlakiem 1.15 h, długość trasy 4 300 m, suma różnicy wzniesień 530 m,
Przełęcz Gruszowiec - śnieżnica - średni czas wędrówki szlakiem 0.45 h, długość trasy 5 000 m, suma różnicy wzniesień 190 m,
Przełęcz Ostra - Szkiełek - Łukowica - średni czas wędrówki szlakiem 3.15 h, długość trasy 11 000 m, suma różnicy wzniesień 980 m,
Rabka Zdrój - Zaryte - Luboń Wielki - średni czas wędrówki szlakiem 2.15 h, długość trasy 7 200 m, suma różnicy wzniesień 600 m,
Szczyrzyc - Ciecień - średni czas wędrówki szlakiem 1.45 h, długość trasy 5 000 m, suma różnicy wzniesień 430 m,
Szczyrzyc - Jodłownik - Kostrza - średni czas wędrówki szlakiem 2.45 h, długość trasy 9 800 m, suma różnicy wzniesień 480 m,
Tęgoborze - Białowodzka Góra - średni czas wędrówki szlakiem 0.30 h, długość trasy 2 200 m, suma różnicy wzniesień 300 m,
Wiśniowa - Przełęcz pod Cicieniem - średni czas wędrówki szlakiem 1.45 h, długość trasy 6 500 m, suma różnicy wzniesień 450 m,
Żegocina - Łopusze - średni czas wędrówki szlakiem 0.45 h, długość trasy 3 000 m, suma różnicy wzniesień 330 m,

Kamionna - Pasierbiec - Łososina Górna - średni czas wędrówki szlakiem 2.15 h, długość trasy 9 000 m, suma różnicy wzniesień 450 m,
Lubień - Zembalowa - Jordanów - średni czas wędrówki szlakiem 5.30 h, długość trasy 18 000 m, suma różnicy wzniesień 1 050 m,
Łšcko - Modyń - średni czas wędrówki szlakiem 3.45 h, długość trasy 10 500 m, suma różnicy wzniesień 570 m,
Marcinkowice - Białowodzka Góra - Rojówka - średni czas wędrówki szlakiem 2.00 h, długość trasy 8 500 m, suma różnicy wzniesień 570 m,
Męcin - Stańkowa Górna - średni czas wędrówki szlakiem 1.30 h, długość trasy 5 000 m, suma różnicy wzniesień 350 m,
Mogielica - Jasień - Rzeki - średni czas wędrówki szlakiem 3.30 h, długość trasy 10 500 m, suma różnicy wzniesień 800 m,
Mszana Dolna - Czarny Dział - Ćwilin - średni czas wędrówki szlakiem 3.45 h, długość trasy 9 500 m, suma różnicy wzniesień 720 m,
Rabka Zaryte - Perć Borkowskiego - Luboń Wielki - średni czas wędrówki szlakiem 1.45 h, długość trasy 3 600 m, suma różnicy wzniesień 540 m,
Tymbark - Słopnice - Królewskie - Mogielica - średni czas wędrówki szlakiem 3.45 h, długość trasy 12 100 m, suma różnicy wzniesień 890 m,
Żegocina - Kamionna - średni czas wędrówki szlakiem 1.00 h, długość trasy 4 000 m, suma różnicy wzniesień 490 m,

Kasinka Mała - Lubogoszcz - średni czas wędrówki szlakiem 1.15 h, długość trasy 5 500 m, suma różnicy wzniesień 530 m,
Laskowa - Sałasz - średni czas wędrówki szlakiem 1.45 h, długość trasy 7 200 m, suma różnicy wzniesień 630 m,
Lubień - Szczebel - Mszana Dolna - Kasinka Mała - średni czas wędrówki szlakiem 3.30 h, długość trasy 9 400 m, suma różnicy wzniesień 1 200 m,
Przełęcz pod Kobylicš - Lubomierz - średni czas wędrówki szlakiem 0.45 h, długość trasy 3 500 m, suma różnicy wzniesień 370 m,
Szczyrzyc - Pogorzany - Przełęcz pod Grodziskiem - średni czas wędrówki szlakiem 1.15 h, długość trasy 6 000 m, suma różnicy wzniesień 200 m,
Tokarnia - Zembalowa - średni czas wędrówki szlakiem 1.45 h, długość trasy 6 500 m, suma różnicy wzniesień 370 m,