Bezpieczeństwo na szlakach turystycznych w Pieninach
Numer ratunkowy w górach
w Poslce +48 601 100 300 lub 985
na Słowacji +421 18 300
Wskazówki bezpiecznego zachowania dla Turystów. Pieniny oraz przyległe Gorce i Beskid Sądecki nie należą do najwyższych i najtrudniejszych pasm górskich w Polsce. Pomimo tego Turyści są również narażeni na groźny wypadek. Sugerujemy pamiętać że:
1. Skaliste i strome części szczytów zabezpieczone są z reguły metalowymi poręczami. Przebywanie podczas burzy na platformach widokowych Trzech Koron, Czertezika, Sokolicy, czy w ruinach Zamku Pienińskiego na Górze Zamkowej niesie ryzyko porażenia piorunem. Przebywanie w okolicy drzew też może okazać się bardzo ryzykowne.
2. Osoby w podeszłym wieku oraz posiadające wady układu krążenia powinny pamiętać, że w górach dochodzi do częstych wysokich skoków ciśnienia atmosferycznego. Zwłaszcza podczas nadchodzącej pogody niżowej np. przed deszczem, osoby takowe nie powinny wybierać się na szlaki. Pokonywanie dużych różnic wysokości, związane jest z dużym wysiłkiem fizycznym, gdy dodamy do tego wysoką temperaturę oraz wilgotność, może to doprowadzić do omdleń, zasłabnięć, i w najgorszym wypadku do zawałów serca.
3. Podchodząc stromymi ścieżkami u podnóża skał należy uważać na spadające kamienie. Fragmenty skał mogą obrywać się samoistnie lub być strącane przez ludzi idących wyżej. Nie wolno rzucać kamieni ani jakichkolwiek innych przedmiotów z galerii widokowych.
4. Ekwipunek turysty powinien być odpowiednio dobrany do warunków terenowych. Konieczne są buty na sztywnej, odpornej na ślizganie podeszwie, wysoko sznurowane, chroniące kostkę. W plecaku powinna znajdować się kurtka przeciwdeszczowa lub parasol. Mówi się, że tylko nieudacznik chodzi w góry z parasolem. Natomiast liczni wprawieni turyści z nim sie nie rozstają. Przy bezwietrznej pogodzie, w terenie, w którym nie musimy używać rąk parasol sprawdza się doskonale. Chroniąc się przed deszczem nie zakładamy na siebie kolejnych warstw odzieży, dzięki czemu utrzymujemy równowagę termiczną. Nie pocimy się nadmiernie, ale przewietrzamy. Trzeba pamiętać, że w miesiącach letnich mimo deszczu jest bardzo ciepło.
5. Planując kilka godzinne wyjście w góry zaopatrz się koniecznie w coś do picia oraz jakieś słodycze. Wędrując w słońcu, pocimy się i tracimy duże ilości wody, której braki należy uzupełniać. Słodycze dostarczają dużą ilość energii, która przydaje się np. podczas nagłego ochłodzenia.
6. Nie zbaczajmy ze szlaków turystycznych jeśli nie orientujemy się zbyt dobrze w danym terenie. Oddalając się od wyznaczonych szlaków podnosimy wysokie ryzyko ukąszenia przez żmiję zygzakowatą. Żmije lubią w ciepłe dni wygrzewać się szczególnie na skałach lub kamieniach. W przypadku ukąszenia należy jak najszybciej zatelefonować do GOPR lub zwrócić się do spotkanego pracownika Parku. Ewentualnie na ile jest to możliwe, udać się do najbliższego punktu medycznego w celu przyjęcia surowicy.
Pracownicy Górskiego Ochotnicznego Pogotowia Ratunkowego apelują do Państwa o rozwagę i zachodzanie zdrowego rozsądku podczas górskich wędrówek. Zabieranie ze sobą naładowanego telefonu komórkowego z wpisanym do kontaków numerem bezpieczeństwa +48 601 100 300. Do gór trzeba zawsze podchodzić z respektem i obiektywnie oceniać swoje doświadcznienie oraz umiejętności.
Oddział Górskiego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego
w Krościenku nad Dunajcem
Dyżur w soboty, niedziele i święta
w sezonie letnim 13:00 - 21:00,
w sezonie letnim 13:00 - 21:00,
w sezonie zimowym 9:00 - 17:00
Oddział Górskiego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego
w Szczawnicy
Dyżur cały tydzień
w sezonie letnim 13:00 - 21:00,
w sezonie letnim 13:00 - 21:00,
w sezonie zimowym 9:00 - 17:00
tel.: +48 18 262 26 80
ul. Główna 11, 34-460 Szczawnica
ul. Główna 11, 34-460 Szczawnica
www: www.gopr-podhale.pl
Po Słowackiej stronie odpowiednikiem GOPR jest
Horská Služba Pieninského Národného Parku.
Numery kontaktowe:
+421 905 357472 Ing. Marko Popovič
+421 905 398249 Mgr. Ladislav Eliáš
+421 904 625184 Mgr. Marek Kuruc
+421 910 194275 PhDr. Miroslav Zelina
+421 905 844187 Ing. Miroslav Harabin
e-mail: hspienap@post.sk
Adres: Penzión Korzo, SNP 128, 061 01 Spišská Stará Ves